Как ты справляешься с выгоранием?

Признаки: нет мотивации, раздражение на код, прокрастинация. Решения: границы работы (не работать вечером), physical activity, хобби вне IT, отпуск без ноутбука. На уровне команды: sustainable pace, нормализация отказа от overtime, ротация on-call. Если burnout — поговорить с менеджером, это нормально. Лучше сказать рано чем уволиться через месяц.